Ideen-Sammlung –
Hilft gegen Langeweile, Einsamkeit, Motivationslosigkeit, Lagerkoller –garantiert!
- Suche dir einen Kraftplatz und trinke dort einen Kaffee!
- Schicke deine 3 Lieblingsfotos in den Familienchat!
- Lass dich von deinen Kindern schminken!
- Spielt eine Runde Tischtennis am Familientisch! (Schneidbretter)
- Lerne einen Witz und bring andere zum Lachen!
- Trage am Karfreitag eine Blume in die Kirche!
- Koche ein Menü unter dem Motto „Frühling“ (Brenneselspinat, Kräutersuppe, Gänseblümchentorte)
- Genieße eine heiße Badewanne!
- Kneippe im Bacherl!
- Lackier die Nägel bunt!
- Färbt Ostereier!
- Setz dir ein Ziel!
- Schreib mit Straßenmalfarben „Frohe Ostern“ auf den Asphalt!
- Singe ein Lied im Wald!
- Schreib ein Gedicht!
- Backe ein Brot und segne es, bevor du es isst!
- Erinnere dich an den Tanzkurs und tanze einen Cha-Cha-Cha!
- Gestalte Osterkarten und wirf sie deinen Nachbarn in den Briefkasten!
- Pflücke einen Frühlingsstrauß!
- Schenke Komplimente!
- Lerne ein neues Spiel!
- Überprüfe alte Manteltaschen auf Münzen!
- Rechne einen Rechenbaum mit dem heutigen Datum!
- Schick den Organistinnen ein SMS und bedank dich für das wunderbare Orgelspiel!
- Lade deine Geschwister zu einem Onelinekaffee!
- Initiiere eine Koch-Challenge mit einem Motto!
- Bau ein Seifenkistl für die Enkelkinder!
- Bastle schon für den Weihnachtsmarkt!
- Lade dir eine FitnessApp herunter und probier etwas Neues aus!
- Zeit für ein selbstgemachtes Eis!
- Überrasche einen alten Freund!
- Such dir 3 Dinge, die du noch nie gemacht hast und probier sie aus!
- Mixe dir einen leckeren Smoothie!
- Unterstütze ein Projekt, das dir am Herzen liegt!
- Laufe lachend durch die Wohnung!
- Mache eine Corona – Erinnerungscollage!
- Führe ein Dankbarkeitstagebuch und schreibe täglich hinein!
- Schreib ein lustiges Transparent und häng es auf den Gartenzaun!
- Lächle mir zu!
- Winke aus dem Fenster!
- Gehe segnend durch die Stadt, vorbei am Krankenhaus, Gefängnis, Obdachlosenheim,…!
- Färbt Ostereier! Ja, die zweite Partie ist zum Verschenken!
- Schreibe deiner alten Großtante einen Brief.
- Lege Zeitschriften ins Stiegenhaus zur freien Entnahme!
- Mach ein Nickerchen in der Hängematte!
- Bemale ein Mandala!
- Versuche dich im Zierschriftschreiben!
- Gestalte deinen Balkon liebevoll!
- Hol dir ein Vogelbuch und schau welche Vögel in deinem Garten sind!
- Streichle deine Kinder und grüß sie von mir!
- Bedanke dich bei jemandem!
- Spüre deiner Seele nach!
- Überleg dir welchen Seelenanteilen du wieder einmal mehr Beachtung schenken könntest!
- Denk an liebe Menschen, die du sehr vermisst und sag es ihnen!
- Streichle die Katze des Nachbarn!
- Zünde für jemanden eine Kerze in der Kirche an!
- Überlege dir, wie du deinen Heiratsantrag gestalten könntest!
- Verkneif dir böse Worte!
- Sei liebevoll, anerkennend, wertschätzend!
- Blättere im alten Fotoalbum!
- Schreib eine Familienchronik mit vielen schönen Erinnerungen!
- Bleibt`s olle gsund!!!
Ideensammlung von Mag. Birgit Raffelsberger